Le lait doré : une boisson qui peut changer votre vie

Le lait doré : une boisson qui peut changer votre vie

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Le Lait d’Or pourrait vous changer la vie. Non mais vraiment ! c'est une recette traditionnelle de la médecine ayurvédique ( médecine traditionnelle originaire de l'Inde) qui permet de réunir, en une seule boisson, un grand nombre de bienfaits.

Ingrédients..Bienfaits

Le curcuma 

curcuma
Il possède des vertus anti-antioxydantes et anti-inflammatoire puissantes, stimule la digestion, et aurait des vertus anti-cancer.




Le poivre noir

poivre noirMultiplie en effet la biodisponibilité de la curcumine par 1000, grâce à la pipérine qu’il contient.






Le gingembre

gingembre
Agit en synergie avec le curcuma, permettant de faciliter l’absorption et d’optimiser ses principes antioxydants.





L’huile de coco

huile de coco
Améliore la biodisponibilité de la curcumine qui est liposoluble (se dilue  mieux dans un corps gras).









Miel

Miel
Un édulcorant naturel, il renforcez le système immunitaire et apaisez le mal de gorge..






Les Bienfaits du L'ait d'Or

- Anti-inflammatoire et Analgésique naturel

Diminue les douleurs et inflammations chroniques ou passagères : arthrose, arthrite, tendinite..

- Antioxydant

Entretien les cellules - protège du Stress oxydatif, limite la création de cellules cancéreuses.

- Antiseptique 

- Immuno-stimulant

 Stimule et renforces les défenses immunitaires
- Purifie la peau et donne un teint "Bonne mine"- Permet de diminuer la production du "mauvais cholestérol" le LDL- Soutien l'effort du foie et participe à son drainage (en association avec du Desmodium)- Lutte contre l'hypertension artérielle- Stimule et entretien les fonctions cognitives

Comment préparer la pâte de curcuma?

Pour commencer, il vous faut préparer la pâte de curcuma :
– 1/4 tasse de poudre de curcuma (moulue par vos soins de préférence, avec du curcuma frais)
– 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 1/2 cuillère à café de gingembre râpé ou 1 cuillère  à café de gingembre en poudre
– 1/2 tasse d’eau de source
Mélanger les épices et l’eau dans une petite casserole à mettre à feu moyen. Continuer à mélanger jusqu’à ce que la préparation épaississe.
Laisser refroidir le mélange et le garder dans un petit pot de verre dans le réfrigérateur.
Cette pâte, comme convenu, sera utilisée pour concocter votre Lait d’Or.

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Comment préparer le laits d'or?

– 1 tasse de lait végétal (amande ou coco)
– 1 cuillère à soupe d’huile d’amande ou de coco. Une bonne huile d’olive pressée à froid peut également être employée.
– 1/4 de cuillère à café de votre pâte de curcuma
– du miel

Il vous suffit alors de mélanger les ingrédients (sauf le miel) dans une casserole et, en mélangeant constamment, de faire frémir le mélange (sans le faire bouillir), puis, hors du feu, d’ajouter le miel.
Une fois prêt, le mélange peut être réfrigéré dans un récipient en verre, et utilisé pendant 40 jours (le temps recommandé pour ce traitement naturel).

Conseil

Vous pouvez en boire tous les matins, c'est même conseillé!
Pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques ou passagères, vous pouvez en 
consommer 3 fois/Jour durant 1 à 3 mois. 
Avec une alimentation adaptée évidemment!


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