Un jus aux légumes pour combattre l’anxiété
Le style de vie moderne remplit notre vie de multiples tâches et responsabilités, ce qui plonge de nombreuses personnes dans des états d’anxiété.
Bien que la meilleure solution pour les combattre soit de permettre au corps de se détendre, il peut également être très utile de lui apporter de l’énergie grâce à la consommation de ce jus naturel.
Le jus de chou et de carotte
Ce jus de chou et de carotte est idéal grâce à sa forte teneur en antioxydants et en vitamine C, Il a une importante provision de vitamines B, C, D, E, G, et K. Il ouvre l’appétit et facilite la digestion, et il renforce également le système immunitaire.
Ingrédients
¼ de chou moyen, coupé en morceaux
3 grandes carottes
2 morceaux de fenouil coupés en quatre
Préparation
Introduisez les légumes dans le robot, mixez bien et buvez immédiatement.
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