Peau sèche
La peau sèche est une affection dermatologique très fréquente, allant parfois au-delà d’un simple problème esthétique. La peau sèche se manifeste souvent pendant toute une saison.
Pour maintenir un bon niveau d’hydratation, buvez chaque jour beaucoup de liquide.Boire beaucoup d’eau n’influera pas sur l’état de la peau.
Adoptez une alimentation saine, riche en vitamines (C, E, A), particulièrement en vitamine E (par exemple manger des germes de blé) ainsi qu’en minéraux et oligo-éléments.
Evitez d’utiliser des préparations ou produits à base d’alcool, ceux-ci peuvent irriter la peau.
Préférez toujours le coton naturel et Ne misez pas sur les tissus synthétiques qui peuvent provoquer une sudation accrue.
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