les deux secrets de Iris Mittenaere pour un corps de rêve

les deux secrets de Iris Mittenaere pour un corps de rêve

Iris Mittenaere fait rêver le monde entier depuis sa victoire au concours de Miss Univers en février dernier. La jeune femme est désormais une star aux États-Unis, et le magazine People s’est intéressé à notre bombe francophone. Iris Mittenaere a accordé une interview à la publication, et a révélé ses secrets pour rester si athlétique.

Iris Mittenaere fait également beaucoup de sport pour entretenir son physique :  J’essaie d’aller à la salle deux ou trois fois par semaine. J’ai un coach qui me montre ce que je dois faire pour travailler telle ou telle partie de mon corps, et si je suis seule, je cours et je fais des abdos et des squats ! Quand je travaille, j’essaie de faire du sport avant d’aller me coucher. Je fais par exemple 10 minutes d’abdos un jour, et 10 minutes de squats le jour d’après et j’utilise 10 minutes pour faire une partie de mon corps. 

SON RÉGIME ALIMENTAIRE

Iris Mittenaere s’est confiée sur son régime alimentaire lors d’une conférence de presse : "C’est vrai qu’au début on a envie de découvrir tout ça, donc je n’ai pas forcément très bien mangé à New York, parce que c’est trop tentant, mais je suis très gourmande, j’aime bien manger, j’aime bien découvrir de nouvelles choses, donc j’avais une bonne excuse pour manger, mais sinon j’essaye de faire du sport régulièrement, de manger le plus de légumes possible, mais c’est pas facile à trouver aux États-Unis". Iris Mittenaere en a profité pour révéler qu’elle n’avait aucune restriction alimentaire depuis son élection en tant que Miss Univers.

Les 5 meilleurs parfums floraux pour la saison 2017

Les 5 meilleurs parfums floraux pour la saison 2017

Wild child de pinrose

Wild Child de Pinrose est un parfum Floral pour femme. C'est un nouveau parfum. Wild Child a été lancé en 2016.

Mediterranean honeysuckle aerin lauder pour femme

C'est un nouveau parfum. Mediterranean Honeysuckle a été lancé en 2015. Le parfum comprend des notes de Chèvrefeuille, Pamplemousse, Bergamote, Mandarine, Muguet, Gardénia et Jasmin Sambac.

Clean reserve blonde rose

C'est un nouveau parfum. Blonde Rose a été lancé en 2016. Les notes de tête sont Aldéhydes et Notes aquatiques; les notes de coeur sont Rose, Pivoine et Jasmin; les notes de fond sont Cèdre, Bois de santal et Musc.

Stella mccartney pop

OP est un parfum lumineux, moderne et irrévérencieux alliant la vivacité fleurie de la tubéreuse au bois de santal.

Viktor&rolf flowerbomb la vie en rose

Réinterprétation fraîche et pétillante, elle se caractérise par une légèreté unique, une sensation lumineuse, un bouquet de fleurs à croquer dans un nouveau flacon aux facettes démultipliées.

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Soin Stop Imperfections 4 in 1 - Pure System de Yves Rocher

 Soin Stop Imperfections 4 in 1 - Pure System de Yves Rocher

Ce programme sur mesure lutte contre les quatre signes visibles de ce type de peau : l'excès de sébum, le grain de peau irrégulier, les boutons et points noirs et enfin les marques résiduelles causées par l'inflammation.

Action 4 in 1 

1.  Réduit boutons et points noirs
2.  Affine le grain de peau
3.  Matifie 8h grâce à sa formule enrichie en Scutellaire régulatrice
4.  Estompe les marques résiduelles des imperfections

Pour offrir une véritable action dermo-correctrice et une tolérance parfaite, Yves Rocher mise sur la combinaison de deux actifs : l'acide salicylique anti-bactérien et l'extrait de pulpe d'aloe vera bio, réunis dans des formules oil free, sans paraben et sans savon.

Actif rénovateur de peau, l'acide salicylique élimine les cellules mortes à la surface de l'épiderme et lutte contre les pores obstrués tout en assurant une action anti-bactérienne.

Choisie pour ses propriétés réparatrices, l'aloe vera renforce également la fonction barrière de la peau et agit ainsi sur les marques résiduelles d'acné.

Pour un nettoyage en profondeur matin et soir sans dessécher la peau, la gamme Pure System a donc prévu un Nettoyant Désincrustant et une Lotion Clarifiante ainsi qu'un Masque Désincrustant proposé en tube ou en monodoses, pour un effet peau neuve une à deux fois par semaine.

Formulé et testé sous contrôle médical. Sans paraben. Formules développées sous contrôle dermatologique, recommandées par des dermatologues conseils.

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Pourquoi Yves Rocher est la marque préférée des Français

Pourquoi Yves Rocher est la marque préférée des Français 

Première marque mondiale de cosmétique végétale et première marque de cosmétique en France, Yves Rocher offre depuis cinquante ans une vision de la beauté par les plantes fondée sur la féminité, la naturalité et l'accessibilité.

A la fois Botaniste, Récoltant, Fabricant et Distributeur, Yves Rocher est la seule marque mondiale de produits de beauté à faire le choix de maîtriser l'ensemble du cycle de vie de ses produits.

En France, l'enseigne distri­bue plus de 170 produits à moins de 5 euros, 60 couleurs de rouges à lèvres à moins de 8 euros, des soins anti-âges à l'effi­ca­cité prou­vée à moins de 15 euros, des parfums à moins de 20 euros et une collec­tion de gels douche parfu­més à 1,5 euros. C’est en étant à la fois bota­niste, récol­tant, fabri­cant et distri­bu­teur c’est-à-dire en maîtri­sant l’en­semble de la chaîne, sans inter­mé­diaire, qu’Yves Rocher offre à toutes les femmes une cosmé­tique de qualité, à des prix compé­ti­tifs.

C'est grâce à ce choix respon­sable que la marque réduit son impact sur l'envi­ron­ne­ment depuis sa créa­tion et séduit jour après jour par ses enga­ge­ments.

 "La nature nous aide à fabriquer ce que le temps cherche à vous enlever.. nous cultivons nos propres plantes pour que vous en récoltiez les bienfaits". Yves Rocher

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Routine Soin Visage Hydra Végétal, Peaux normales à mixtes

Routine Soin Visage Hydra Végétal, Peaux normales à mixtes 

je vais vous parler d'une gamme totalement dans le thème "Soin du visage". Certaines la connaisse certainement, d'autres pas, je vous parle de la gamme Hydra Végétal d'Yves Rocher.

Le lait démaquillant hydratant 

C'est le premier lait que j'aime autant ! Il démaquille super extra bien mêmes les smoky les plus foncé en un passage de coton tout ce que ça enlève c'est incoyable ! 

Sa texture est super fraiche, légère et veloutée et fond super bien sur la peau !

Il laisse la peau très douce et lumineuse et surtout confortable ! Ce lait n’est pas déconseillé pour les yeux mais ça peut piquer, aucun produit n’est infaillible là dessus. 8€.

Le gel nettoyant fraîcheur

Il permet de nettoyer ton visage (et d’enlever les dernières traces de maquillage ET de démaquillant). C’est un gel assez basique : il nettoie et rafraîchit la peau, mais ne possède pas d’action gommante ou autre. Un basique de salle de bain pour celles qui aiment ce genre de nettoyage. 8€50.

Le concentré booster hydratation 

Alors la ma peau en raffole ! Il hydrate intensément la peau et en profondeur et durablement !

La texture est super fluide et pénètre très rapidement !

La peau est super éclatante et très rebondie après l'application et retrouve vraiment un confort et une hydratation incroyable ! Il coûte 20€.

La crème jour/nuit  pour les peaux normales à mixtes

Elle est assez légère puisque c’est un gel/crème, le genre de texture super agréable pour se tartiner amoureusement le visage sans avoir l’impression de se passer la plaquette de beurre.  Chaque crème est à moins de 12€.

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S.O.S. peau sensible - Crème Hydratante Apaisante - Sensitive Végétal de Yves Rocher

S.O.S. peau sensible - Crème Hydratante Apaisante - Sensitive Végétal de Yves Rocher 

La crème hydratante apaisante a une texture fraîche et onctueuse. Elle ne laisse pas de film gras et a une odeur discrète. Elle apaise la peau, la rend douce et confortable. Elle s’étale facilement et pénètre rapidement. Cette crème devient transparente et se transforme en un léger voile hydratant jusqu’à sa disparition après massage.Elle lutte contre la fragilité de la peau grâce à une approche multi-niveaux pour soigner les peaux sensibles.

L'Extrait de Feuilles de Sigesbeckia Orientalis a été sélectionné pour ses propriétés dermo-apaisantes prouvées, il apaise en traitant l’inflammation et en favorisant les mécanismes anti-inflammatoires. Il protège la peau en limitant les processus pouvant déclencher une inflammation en renforçant le derme et l’épiderme.La crème est sans parfum, paraben ni colorant.

Cette crème est une agréable surprise, elle est efficace et agréable à utiliser. Le coup de cœur : Crème Hydratante Sensitive Végétal en ce moment à 15,90€

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Crème Fondamentale Jour - Anti-Age Global de Yves Rocher

Crème Fondamentale Jour - Anti-Age Global de Yves Rocher

Vous désirez une crème anti-âge multi-actions car vous avez: 

- des rides marquées

- un manque de fermeté

- un manque de densité

- un teint terne

Avec sa texture fondante inédite, la Crème Fondamentale Jour délivre un confort immédiat et durable. 

Elle agit sur les signes majeurs de l'âge. 

Elle pénètre rapidement et devient une excellente base de maquillage. Elle laisse la peau soyeuse et veloutée. 

Jour après jour, la peau est visiblement plus jeune. Elle est protégée et régénérée, les rides sont lissées. La peau est visiblement plus ferme et plus dense. Hydratée elle retrouve tout son éclat.

Texture : Une texture crème fondante qui procure un confort immédiat dès l'application. 

Hydratant : toute la formule est construite pour apporter à la peau toute l'hydratation dont elle a besoin au quotidien.

En 6 jours, pour une régénération exceptionnelle grâce aux cellules natives végétales 4G. 

Richesse et fondant sans effet gras sont apportés par des esters végétaux et du beurre de karité bio.

Une activité anti oxydante et anti-âge renforcée pour ses propriétés apaisantes.

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Il fait froid !! Je mets quoi sur ma peau ?

Il fait froid !! Je mets quoi sur ma peau ? 

Une peau exposée au froid est, en plus, assez terne en général. Pourquoi ? Les vaisseaux de la peau qui apportent l’oxygène, des nutriments et la chaleur se contractent pour avoir le moins de surface possible au contact de l’air froid. La peau est moins donc oxygénée et moins nourrie quand il fait froid, soit plus terne.

Voilà de très bons conseils naturels pour bien protéger votre peau du froid en hiver.

Les besoins de la peau ne sont pas les mêmes l'été ou l'hiver. Avec le froid, on adopte une crème de nuit riche qui va régénérer la peau pendant le sommeil. Le matin, on choisit plutôt une crème hydratante à l'effet matifiant qui aidera à lutter contre le froid, sans pour autant la faire briller. 

On adopte : La crème Avène Clean-Ac Soin Hydratant Apaisant.

- On boit : de l'eau, en grande quantité, parce que la peau aussi a soif, et encore plus lorsqu'elle est desséchée à cause du froid. Alors on garde toujours une grande bouteille à portée de main et on essaye de boire au moins un litre par jour.

- On pense à ses pieds : les extrémités, et notamment les pieds, souffrent beaucoup du froid et il est très important de les hydrater également, surtout les talons. Pour ce faire, on vous conseille d'avoir recours à du beurre de karité. Et pour une utilisation optimale, enfilez des grosses chaussettes juste après en avoir appliqué, pour une meilleure pénétration.

- On utilise un sérum : pour une couche d'hydratation supplémentaire, on ajoute quelques gouttes de sérum à sa crème de jour. Oui, ça marche vraiment.

Vous pouvez utiliser le sérum de jour à l’Edelweiss de Fleurance Nature dans votre routine soins du matin. Un sérum détoxifiant et anti-pollution qui conviendra à tous les types de peaux.

Ce sérum contient plusieurs actifs qui vont protéger la peau des différentes agressions qu’elle peut rencontrer tout en lui apportant l’hydratation nécessaire.

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Une astuce facile pour avoir des cils plus longs et plus épais

Une astuce facile pour avoir des cils plus longs et plus épais

De beaux cils commencent par des cils en bonne santé. Les cils peuvent souffrir de faiblesse, de tomber et d'autres problèmes qui empêchent de leur donner un aspect long et épais.

Voici une astuce intéressante et naturel pour que vous pouvez obtenir les cils que vous désirez.

L’huile de ricin

Grâce à sa composition unique, l’huile de ricin prend soin de vos cils en profondeur, leur redonne une pleine santé. Il hydrate et fortifie les cils, et accélère leur pousse

Pour en bénéficier, il suffit de se faire un petit massage avec un coton bien imbibé de cette huile. Si vous le faites le soir, après les avoir brossés, vous verrez que petit à petit, vos cils seront plus épais.

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Les bienfaits du matcha, l'incroyable thé vert japonais

Les bienfaits du matcha, l'incroyable thé vert japonais 

Le Matcha désigne un genre de Thé Vert Japonais bien particulier. Matcha (抹茶) signifie «thé finement broyé» ou «poudre de thé».le Matcha possède des bienfaits hors du commun. Voyez notre recette de thé matcha

- Le matcha agit comme un antioxydant et permet un meilleur renouvellement cellulaire : un anti-âge étonnant !

- Il peut être efficace contre le diabète tout comme contre le cancer.

- Grâce à la L-théanine qu’il contient, le thé matcha permet de se détendre efficacement. Mais ce n’est pas tout : il boosterait également la concentration et la bonne humeur.

- Le matcha peut aussi booster vos défenses immunitaires.

- Le matcha est enfin un vraie alternative au café pour ce qui est du regain d’énergie !

- Riche en chlorophylle (c’est elle qui lui donne cette couleur verte intense), le matcha permet de détoxifier le corps. Il a aussi une vertu anti-bactérienne, supprime les toxines et nous aide à rester en bonne santé. 

- Le matcha peut être un très bon draineur, grâce en partie à la chlorophylle qu’il contient.

- Réputé véritable brûle-graisses pour l’organisme, il contribuerait également à réguler la glycémie. 

- Il fait aussi baisser la tension artérielle et diminuer le taux de cholestérol .

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