Comment avoir une peau lisse comme celle d'un bébé
Le secret d’une peau toute douce ne réside pas forcément dans un gommage ou une crème mais plutôt dans un changement de votre mode de vie.
Découvrez des conseils et astuces pour obtenir une vraie peau de bébé.
- Arrêtez de boire et de fumer. La cigarette donne un teint terne et jaunit les dents.
- Adoptez une alimentation saine et équilibrée. La malbouffe se ressent souvent sur le visage par l'apparition de boutons .
- Buvez au moins 1,5 L par jour pour éliminer les toxines et pour une bonne hydratation.
- Nettoyer régulièrement votre peau pour éviter l'excès de sébum.
- Effectuez des gommages pour éliminer les cellules mortes de votre peau. Le gommage doit être effectué une à deux fois par semaine.
- Bichonnez-vous avec une crème hydratante que vous appliquerez quotidiennement après votre douche.
- Évitez le maquillage ou utilisez en en très petite quantité.
- Démaquillez vous matin et soir.
- Dormez au moins 8 heures par nuit pour éviter les rides.
- Évitez de vous coucher tard.
- Évitez les fortes expositions au soleil et enduisez- vous de crème solaire pour vous protéger.
- Détendez vous et gérez au mieux votre stress.
- N'utilisez jamais d'eau vraiment chaude sur votre peau.
- Faites du sport, la peau élimine les impuretés et les cellules mortes.
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tags : peau douce conseil, avoir la peau douce astuces, conseils pour peau douce.
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