Allergie au printemps, petits gestes contre l'allergie au pollen

Allergie au printemps, petits gestes contre l'allergie au pollen 

Allergie au printemps, petits gestes contre l'allergie au pollen

Picotements des yeux, éternuements ou maux de tête : le printemps n'est pas encore là, mais son lot d'allergies est déjà bien présent. En cause : les pollens. 
Au départ, cela peut ressembler à un bon rhume avec un nez qui coule en permanence, des éternuements fréquents, une sensation de démangeaison dans le nez, la gorge, quelquefois une petite toux d'irritation. En plus. Plus rarement apparaît aussi une éruption cutanée sur le visage et les mains (urticaire). Et surtout, ce rhume survenu brusquement persiste. Aucun doute : le "rhume des foins" a encore frappé. 

Allergie au printemps, petits gestes contre l'allergie au pollen

Les symptômes sont cycliques et reviennent durant la même période ou saison de l’année, variant peut-être en sévérité. Ils sont déclenchés dès février et quelquefois jusqu'en septembre.On compte environ dix millions de personnes allergiques aux pollens, en France.

Allergie au printemps, petits gestes contre l'allergie au pollen

Voici quelques conseils à suivre :
- Prenez votre traitement sans attendre l’arrivée des premiers symptômes d’allergie.
- Consultez régulièrement la qualité de l’air : le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) publie le contenu de l'air en particules biologiques pouvant avoir une incidence sur le risque allergique. 
- Limiter les sorties
- Fermer les fenêtres
- Se rincer les cheveux le soir afin d'éviter un dépôt de pollen sur l'oreiller
- Eviter d'aller à la piscine car le chlore risque d'aggraver les manifestations


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