Les gombos en vinaigrette : simplicité et saveurs

Les gombos en vinaigrette : simplicité et saveurs 


Les gombos en vinaigrette : simplicité et saveurs

Ingrédients (pour 3-4 personnes)

- 250g de gombos (valeur nutritive de gombo)
- 1 gousse d’ail
- 3cs d’huile de tournesol
- 1cs de vinaigre blanc
- 1cs du citron vert
1cc de miel
1cc de moutarde

Préparation

1- Cuire les gombos 30 ou 40 minutes, le temps qu’ils soient bien tendres. 

2- Les refroidir sous l’eau, les assécher et les mettre à mariner dans une vinaigrette composée d’huile, de vinaigre ou de jus de citron, de moutarde, d’un peu de miel et d’ail haché. 
3- Servir ce plat bien froid.



Si vous aimez l'article n'hésitez pas à nous laisser un commentaire, et n'oubliez pas de liker et de vous abonner à la page facebook twitter google+tumblrNiooz et Pinterest pour ne jamais en rater les nouveaux articles ^^


  tags : salade gombos recette, salade au gombo, gombos bienfaits santé, gombo ses bienfaits, gombo legume bienfaits, calories du gombo, gombo valeur calorique, gombo et beauté, gombo et beauté naturelle.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »