Sirop d'oignon contre la toux
Ingrédients
- 1 oignon moyen
- 2 verres d’eau
- jus d’un citron
- 2 cuillerée de miel
Préparation
1- Épluchez et coupez l’oignon en gros morceaux, puis mettez-le à bouillir avec les deux verres d’eau pendant 15 minutes.
2- Laissez reposer pendant 5 minutes,
3- Filtrez les oignons et récupérez le jus (sirop).
4- Ajoutez-y les deux cuillerées de miel et le jus d’un citron.
5- L’idéal est le boire deux ou trois fois par jour.
Bienfaits
Cuit, il devient émollient et expectorant : il calme ainsi les gorges irritées et aide à l’évacuation des sécrétions bronchiques, apaisant les symptômes du rhume .
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